Études et preuves

Des articles clairs, honnêtes et fondés sur les preuves sur les affections et techniques de Marco — ce que dit la recherche et ce que cela signifie pour votre traitement à Olbia.

Épaule gelée

Épaule gelée et injections amaigrissantes : ce que dit la recherche

Ce qu’est l’épaule gelée, le lien débattu avec les injections amaigrissantes et antidiabétiques, et comment on la traite — expliqué honnêtement.

Mal de dos

Sciatique : les remèdes qui fonctionnent vraiment (guide classé par preuves)

Les trois choses soutenues par les preuves les plus solides contre la sciatique sont : continuer à bouger, des exercices spécifiques, et le temps. Un guide honnête et classé par preuves sur chaque remède — ce qui aide, ce qui ne fait probablement rien, et quand chercher un traitement professionnel.

Flacon et gélules de complément générique sans marque — illustration uniquement ; nous ne recommandons ni ne vendons aucune marque

Compléments

Compléments pour les articulations et le dos : le guide honnête d’un ostéopathe

Quels compléments articulaires ont de vraies preuves, lesquels sont une perte d’argent, et ce que dit la législation UE sur les allégations en étiquette — un guide cité, sans commission, par un ostéopathe qui ne vend rien.

Gélules génériques sans marque de type glucosamine à côté d’un point d’interrogation — illustration uniquement ; nous ne recommandons ni ne vendons aucune marque

Compléments

Glucosamine : pourquoi les recommandations disent non

La glucosamine est l’un des compléments articulaires les plus vendus en Italie — et l’un des rares que l’ACR, l’OARSI et le NICE déconseillent tous fortement. Voici ce que l’évidence montre réellement, et pourquoi toutes les pharmacies continuent à en vendre.

Flacon et cuillère génériques de poudre de collagène avec une tranche d’orange pour la vitamine C — illustration uniquement ; nous ne recommandons ni ne vendons aucune marque

Compléments

Collagène hydrolysé : ce que la science dit vraiment

Le collagène hydrolysé est le seul complément articulaire avec des preuves émergentes significatives — mais l’effet est modeste, prend des mois et non des jours, et fonctionne mieux associé à l’exercice. Voici ce que la recherche montre réellement.

Bol avec des aliments riches en magnésium comme les légumes à feuilles, noix et graines — illustration uniquement ; nous ne recommandons ni ne vendons aucune marque

Compléments

Magnésium : à quoi sert-il vraiment (et quand est-il inutile)

Le magnésium a de véritables rôles autorisés par l’UE dans la fonction musculaire normale, l’équilibre électrolytique et la réduction de la fatigue — mais les preuves sur les crampes nocturnes sont plus faibles que la plupart des gens le pensent. Un regard honnête sur ce que dit la science.

Prêt à aller mieux ?

Prenez rendez-vous par téléphone ou WhatsApp — dites à Marco ce qui vous gêne et votre langue préférée.

Prenez rendez-vous WhatsApp