Estudios y evidencia
Artículos claros, honestos y basados en la evidencia sobre las condiciones y técnicas con las que trabaja Marco — qué dice la investigación y qué significa para tu tratamiento en Olbia.
Hombro congelado, inyecciones para adelgazar y la técnica Bowen
Qué es el hombro congelado, el debatido vínculo con las inyecciones para adelgazar y la diabetes, y cómo puede ayudar la suave técnica Bowen.
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Remedios para la ciática: qué funciona de verdad (guía clasificada por evidencia)
Las tres cosas con mayor evidencia para la ciática son seguir moviéndose, ejercicios específicos y el tiempo. Una guía honesta y clasificada por evidencia de todos los remedios: qué ayuda, qué probablemente no, y cuándo buscar tratamiento profesional.
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Suplementos para articulaciones y dolor de espalda: la guía honesta del osteópata
Qué suplementos para articulaciones tienen evidencia real, cuáles son un desperdicio de dinero y qué dice la ley de la UE sobre las declaraciones de salud en la etiqueta — una guía citada y sin comisiones de un osteópata que no vende nada.
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Glucosamina: por qué las guías dicen que no
La glucosamina es uno de los suplementos articulares más vendidos en Italia — y uno de los pocos que el ACR, la OARSI y el NICE desaconsejan con firmeza. Esto es lo que muestra realmente la evidencia, y por qué cada farmacia sigue vendiéndola.
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Colágeno hidrolizado: qué dice realmente la ciencia
El colágeno hidrolizado es el único suplemento articular con evidencia emergente significativa — pero el efecto es modesto, tarda meses no días, y funciona mejor junto con el ejercicio. Esto es lo que muestra realmente la investigación.
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Magnesio: para qué sirve realmente (y cuándo es inútil)
El magnesio tiene funciones reales autorizadas por la UE en la función muscular normal, el equilibrio electrolítico y la reducción del cansancio — pero la evidencia sobre los calambres nocturnos es más débil de lo que la mayoría cree. Una mirada honesta a lo que dice la ciencia.
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