Studi ed evidenze
Approfondimenti chiari, onesti e basati sull’evidenza su condizioni e tecniche con cui Marco lavora — cosa dice davvero la ricerca e cosa significa per il tuo trattamento a Olbia.
Spalla congelata, iniezioni dimagranti e la tecnica Bowen
Cos’è la spalla congelata, il dibattuto legame con le iniezioni dimagranti e per il diabete, e come la dolce tecnica Bowen può aiutare — spiegato con onestà.
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Sciatica: Rimedi che Funzionano Davvero — Guida Basata sulle Evidenze
I tre rimedi con le evidenze più solide per la sciatica: restare in movimento, esercizi specifici e il tempo. Una guida onesta e classificata per evidenza — cosa funziona, cosa probabilmente no e quando rivolgersi a un professionista.
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Integratori per le articolazioni: la guida onesta dell’osteopata
Quali integratori per le articolazioni hanno prove solide, quali sono uno spreco di denaro, e cosa dice la legge UE sulle diciture in etichetta — una guida citata e senza commissioni da un osteopata che non vende nulla.
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Glucosamina: perché le linee guida dicono di no
La glucosamina è uno degli integratori per articolazioni più venduti in Italia — ed è uno dei pochi che ACR, OARSI e NICE sconsigliano con forza. Ecco cosa dice davvero l'evidenza, e perché ogni farmacia continua a venderla.
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Collagene idrolizzato: cosa dice davvero la scienza
Il collagene idrolizzato è l'integratore articolare con le prove più solide — ma l'effetto è modesto, richiede mesi non giorni, e funziona meglio insieme all'esercizio fisico. Ecco cosa dice davvero la ricerca.
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Magnesio: a cosa serve davvero (e quando è inutile)
Il magnesio ha ruoli reali e autorizzati dall'UE nella normale funzione muscolare, nell'equilibrio elettrolitico e nella riduzione della stanchezza — ma le prove sui crampi notturni sono più deboli di quanto si pensi. Uno sguardo onesto a cosa dice la scienza.
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